酸菜土豆汤
- 2021-07-18 08:15:01
菜系及功效：川菜 老人食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味
工艺：烧
酸菜土豆汤的制作材料：
主料：土豆（黄皮）300克
辅料：泡菜150克
调料：盐3克,味精1克,色拉油15克
教您酸菜土豆汤怎么做，如何做酸菜土豆汤才好吃
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1. 将酸菜洗净切片待用；
2. 土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用；
3. 取锅烧油下酸菜，炒出香味时加入鲜汤，烧沸；
4. 然后下土豆片煮熟，放味精和盐即起锅。
酸菜土豆汤的制作要诀：1. 酸菜应冲洗干净；
_x000d_ 2. 土豆切好后用水泡上，否则会变色；
_x000d_ 3. 汤汁要清澈，酸菜不宜过多；
_x000d_ 4. 土豆不宜久煮，以煮软为佳。
小帖士-健康提示：
_x000d_ 1. 土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等；
_x000d_ 2. 酸菜具有健脾开胃、益气和中的功能。
