菜系及功效：湘菜 豆豉苦瓜的制作材料：主料：苦瓜200克,豆豉15克。蒜末5克,香油5克,盐3克,味
菜系及功效：湘菜 冬菇藕夹的制作材料：主料：嫩白藕500克,水发冬菇100克,鸡蛋1只,面粉50克,
菜系及功效：湘菜 红椒酿肉的制作材料：主料：泡红鲜椒 500克 猪肉 300克 金钓虾 ,水发香
